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Lexikon/Rezepte

Amerikanisch · Hauptgang · 1 Std

Cajun-Blackened-Lachs

Saftiger Lachs unter einer rauchig-würzigen Cajun-Kruste auf geröstetem Paprika-Bohnen-Gemüse, dazu frische Avocado-Mango-Salsa.

Stand: 11. Oktober 2026

Cajun-Blackened-Lachs

Zutaten

Portionen

Gewürzpaste

  • 2 ELgeräuchertes Paprikapulver
  • 2 TLgetrockneter Oregano
  • 2 TLgetrockneter Thymian
  • ¾ TLCayennepfeffer (für weniger Schärfe nur eine Prise)
  • 1 ELbrauner Zucker
  • 1 TLSalz
  • ½ TLschwarzer Pfeffer
  • 2 StückLimetten (nur die Schale, fein abgerieben)
  • 1 ZeheKnoblauch, zerdrückt
  • 3 ELOlivenöl

Gemüse

  • 2 StückPaprikaschoten, in Stücken
  • 2 Stückrote Zwiebeln, in Spalten
  • 400 gschwarze Bohnen aus der Dose, abgetropft

Salsa

  • 2 Stückreife Avocados, fein gewürfelt
  • 1 Stückfeste, reife Mango, fein gewürfelt
  • 1 Stückrote Chili, fein gehackt
  • ½ Stückrote Zwiebel, fein gewürfelt
  • 1 HandvollKoriander, gehackt
  • 2 ELLimettensaft
  • —Salz (nach Geschmack)

Außerdem

  • 800 gLachsseite mit Haut, entgrätet
  • 1 StückLimette (in Spalten, zum Servieren)
Zeit
25 Min aktiv · 1 Std gesamt
Schwierigkeit
leicht

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Zubereitung

  1. Den Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Paprika, Oregano, Thymian, Cayenne, Zucker, Salz, Pfeffer, Limettenschale, Knoblauch und Öl zu einer Paste verrühren.
  2. Paprika, Zwiebeln und Bohnen in einem großen Bräter mit der Hälfte der Paste vermengen und 25 Minuten im Ofen rösten.
  3. Das Gemüse gut durchmischen, den Lachs mit der Hautseite nach unten daraufsetzen und mit der übrigen Paste bestreichen. Weitere 25 Minuten garen, bis der Lachs durch ist.
  4. Für die Salsa Avocados, Mango, Zwiebel und Chili fein würfeln und mit Koriander, Limettensaft und Salz vermengen.
  5. Den Lachs mit Gemüse und Bohnen servieren, Salsa und Limettenspalten dazu reichen.

Dazu trinken

  • Weißwein · passt sehr gut

    Riesling Kabinett feinherb

    Die Restsüße fängt Cayenne und Räucherpaprika ab, die Säure schneidet durch das Lachsfett und greift Limette und Mango auf.

    Welcher Wein passt zum Essen? Ein einfacher Weg zur Auswahl ↗
  • Rosé · passt gut

    Kräftiger, trockener Rosé, gut gekühlt

    Rote Frucht und Frische passen zu Mango und geröstetem Paprikagemüse, die Kälte erfrischt nach der würzigen Kruste.

  • Rotwein · passt gut

    Pinot Noir, leicht gekühlt

    Wenig Gerbstoff verträgt sich mit Lachs, die rote Frucht findet Anschluss an die Röstnoten der Paprikakruste; nicht zu alkoholreich wählen, sonst brennt die Schärfe nach.

  • Helles Bier · passt gut

    Helles oder Kölsch, eiskalt

    Kohlensäure und Kälte erfrischen nach der scharfen Kruste, das schlanke Malz lässt Lachs und Salsa vorn.

    Pils oder Helles: Worin unterscheiden sie sich? ↗

Zu denselben Getränken

Das passt auch dazu.

  • Ahorn-Soja-Lachs

    Im Ofen gebackene Lachsfilets mit einer süß-salzigen Glasur aus Ahornsirup, Sojasauce, Orange und Ingwer.

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  • Backfisch im Bierteig

    Zarter weißer Fisch unter einer luftigen, goldenen Bierteig-Kruste, frisch aus dem Fett mit Zitrone.

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  • Black Cod mit Miso (Kohlenfisch)

    Butterzarter Fisch unter einer dunkel karamellisierten, süß-salzigen Miso-Kruste.

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  • Bouillabaisse

    Provenzalische Fischsuppe mit Safran, Fenchel und Tomate, mit Fisch, Muscheln und Garnelen.

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