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Lexikon/Rezepte

Griechisch · Hauptgang · 30 Min

Kritharaki-Salat mit Hackfleisch

Kühler Salat aus reiskornförmigen Nudeln mit würzigem Oregano-Hack und fein gewürfelter Paprika in Kräuterdressing.

Stand: 11. Oktober 2026

Kritharaki-Salat mit Hackfleisch

Zutaten

Portionen

Hack

  • 400 ggemischtes Hackfleisch
  • 1½ ELOregano, getrocknet
  • 2 ELTomatenmark
  • 2 ELTomatenketchup
  • ½ StückZwiebel, fein gehackt
  • 1 TLSalz
  • —Pfeffer
  • 2 ELOlivenöl (zum Braten)

Salat

  • 350 gKritharaki
  • —Salz (fürs Kochwasser)
  • 2 Stückbunte Paprikaschoten, reiskorngroß gewürfelt
  • ½ StückZwiebel, fein gewürfelt
  • 2 BeutelSalatdressing-Mischung "Würzige Gartenkräuter" (oder ein selbst gemachtes Kräuterdressing auf Essigbasis)
  • —Öl (zum Anrühren des Dressings)
Zeit
25 Min aktiv · 30 Min gesamt · + 30 Min Ruhezeit
Schwierigkeit
leicht

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Zubereitung

  1. Das Hackfleisch mit Salz, Pfeffer, Tomatenmark, Ketchup, Oregano und der gehackten Zwiebelhälfte vermengen.
  2. Die Hackmasse in einer großen Pfanne in etwas Olivenöl krümelig braten und danach abkühlen lassen.
  3. Die Kritharaki in Salzwasser etwa 14 Minuten garen, abgießen und abtropfen lassen.
  4. Die Paprika sehr klein würfeln, mit der restlichen Zwiebel in das mit etwas Öl angerührte Kräuterdressing geben und ziehen lassen.
  5. Die Kritharaki mit dem abgekühlten Hack und den marinierten Paprikawürfeln vermengen und mindestens 30 Minuten durchziehen lassen. Schmeckt kalt oder lauwarm.

Dazu trinken

  • Rosé · passt sehr gut

    Trockener Rosé, gut gekühlt

    Rote Beerenfrucht und Säure tragen Tomatenmark, Oregano und Paprika, die Kühle passt zum kalten Salat.

    Welcher Wein passt zum Essen? Ein einfacher Weg zur Auswahl ↗
  • Weißwein · passt gut

    Assyrtiko oder Sauvignon Blanc

    Frische Säure und eine salzige Note passen zum Kräuterdressing auf Essigbasis und zur rohen Paprika.

  • Helles Bier · passt gut

    Helles Lager, gut gekühlt

    Die Kohlensäure frischt die fettigen Hackbrösel auf, die milde Malzsüße passt zu Ketchup und Tomatenmark.

    Pils oder Helles: Worin unterscheiden sie sich? ↗

Zu denselben Getränken

Das passt auch dazu.

  • Bifteki (gefüllte griechische Hacksteaks)

    Saftige Rinderhacksteaks mit Zwiebel, Petersilie, Kreuzkümmel und Piment, in der Mitte gefüllt mit schmelzendem Schafskäse.

    Zum Rezept ↗
  • Ćevapčići

    Würzige Hackröllchen aus Rind und Lamm mit Knoblauch, Zwiebel und Paprikapulver, außen knusprig gegrillt oder gebraten.

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  • Gefüllte Auberginen auf türkische Art

    Gebratene Auberginenhälften mit Hackfüllung in würziger Minz-Tomatensauce, mit Schafskäse überbacken.

    Zum Rezept ↗
  • Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch

    Saftige Zucchinihälften mit würziger Hack-Tomaten-Füllung, unter einer Decke aus geschmolzenem Käse gebacken.

    Zum Rezept ↗

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