Zum Inhalt
Gustofolio
WissensweltManufakturenEvents
ErfassenSammlungGeschmackGenießenTeilen
Roadmap
WissensweltManufakturenEvents
ErfassenSammlungGeschmackGenießenTeilen
Beta-RoadmapKonto erstellen
ImpressumDatenschutz
DEAnmeldenKonto erstellen
GetränkelexikonLexikonWissensreiseReisenThemenweltenThemenAlle ArtikelArtikelCocktailrezepteCocktailsRezepte mit GetränkenRezepte
Lexikon/Rezepte

Amerikanisch · Hauptgang · 40 Min

Gegrillte Schweinekoteletts in Sojamarinade

Saftige Koteletts mit dunkler, leicht süßer Kruste aus Sojasauce, braunem Zucker und Knoblauch.

Stand: 11. Oktober 2026

Gegrillte Schweinekoteletts in Sojamarinade

Zutaten

Portionen

Marinade

  • 85 mlhelle Sojasauce (keine dunkle verwenden)
  • 2 ELbrauner Zucker
  • 2 TLWorcestersauce
  • 1 TLDijon-Senf
  • 2 ZehenKnoblauch, fein gehackt
  • 1 ELZitronenpfeffer-Gewürz (optional, bringt Zitrusnote)
  • ¼ TLschwarzer Pfeffer

Außerdem

  • 4 StückSchweinekoteletts mit Knochen (ca. 2 cm dick, je etwa 250–280 g)
  • 1 ELneutrales Öl (zum Einfetten von Rost oder Pfanne)
Zeit
15 Min aktiv · 40 Min gesamt · + 2 Std Ruhezeit
Schwierigkeit
leicht

Wie findest du das Rezept?

Noch keine Bewertungen.

Zubereitung

  1. Alle Zutaten der Marinade in einem Gefrierbeutel gut durchkneten, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
  2. Die Koteletts in den Beutel geben, rundum mit der Marinade benetzen und im Kühlschrank mindestens 2 Stunden, gern bis zu 24 Stunden ziehen lassen.
  3. Die Koteletts 20 Minuten vor dem Garen aus dem Kühlschrank nehmen. Den Grill oder eine Grillpfanne auf mittelstarke bis starke Hitze bringen und den Rost leicht einölen.
  4. Die Koteletts etwa 4 Minuten grillen, nach 2 Minuten um 45 Grad drehen, damit ein Gittermuster entsteht. Wenden und weitere 3 Minuten grillen; dünnere Stücke brauchen weniger, dickere pro Seite bis zu 6 Minuten. Nicht zu lange garen, sonst wird das Fleisch zäh.
  5. Zum Schluss beide Seiten dünn mit etwas Marinade aus dem Beutel bestreichen und jede Seite noch etwa 30 Sekunden grillen, damit die Kruste dunkel karamellisiert. Restliche Marinade danach wegwerfen.
  6. Die Koteletts auf einen Teller legen, locker mit Folie abdecken und 3 Minuten ruhen lassen, dann servieren.

Dazu trinken

  • Rauchiger Whisky · passt sehr gut

    Moderat torfiger Islay oder rauchiger Highland-Whisky, mit einem Schuss Wasser

    Die über Holzkohle karamellisierte Sojakruste spiegelt Rauch und Salz des Whiskys, das Fett des Koteletts puffert den Torf, ein Spritzer Wasser bringt seine Süße nach vorn.

    Warum schmeckt Whisky rauchig? Torf einfach erklärt ↗
  • Dunkles Bier · passt gut

    Porter oder dunkles Lager

    Röstmalz greift die gegrillte Kruste auf, die leichte Malzsüße trägt die Süße der Marinade.

    Welches Bier passt zum Essen? Mehr als Pils zum Grillen ↗
  • IPA · passt gut

    American IPA

    Hopfenbittere und Zitrusnoten halten dem salzig-süßen Sojaüberzug stand und schneiden durch das Fett.

    Was ist ein IPA? Hopfenduft mit vielen Gesichtern ↗
  • Rotwein · passt gut

    Zinfandel oder Shiraz mit reifer Frucht

    Dunkle Frucht und weiche Gerbstoffe passen zur süßlichen Grillkruste und werden von der salzigen Sojasauce nicht hart.

    Welcher Wein passt zum Essen? Ein einfacher Weg zur Auswahl ↗

Warum das passt

Rauchiger Whisky zu Schweinefleisch klingt wuchtig; hier funktioniert es, weil die Sojakruste selbst Rauch und Karamell mitbringt und das Fleisch den Torf abfedert.

Zu denselben Getränken

Das passt auch dazu.

  • BBQ-Rippchen aus dem Slow Cooker

    Zartes Schweinefleisch, das sich vom Knochen löst, mit Gewürzkruste und einer klebrig karamellisierten BBQ-Glasur.

    Zum Rezept ↗
  • Zwiebelkuchen mit Speck

    Hefeteig mit einer weichen Zwiebel-Speck-Masse in Eier-Sahne und einer Haube aus geschmolzenem Käse.

    Zum Rezept ↗
  • New England Clam Chowder

    Dicke, cremige Muschelsuppe mit Räucherspeck, zarten Kartoffeln und einem Hauch Thymian.

    Zum Rezept ↗
  • Spaghetti mit Räucherlachs-Zitronensauce

    Cremige Weißweinsahne mit viel Zitrone, darin zarte Streifen Räucherlachs und frische Petersilie.

    Zum Rezept ↗

Was liegt in deinem Keller?

Gustofolio schlägt dir zu diesem Gericht die passende Flasche aus deinem eigenen Bestand vor.

Gustofolio kennenlernen ↗

Bilder mit KI erstellt · Texte KI-gestützt, redaktionell geprüft

Gustofolio
GetränkelexikonCocktailrezepteRezepteManufakturenEventsWein-App-RatgeberBeta-RoadmapDatenschutzNutzungsbedingungenImpressumKontakt

Dürfen wir messen, wie Gustofolio benutzt wird? Dafür würden wir Google Analytics laden und ein Cookie auf deinem Gerät speichern. Das hilft uns zu sehen, welche Bereiche gebraucht werden — mehr nicht. Inhalte deiner Sammlung werden dabei nicht übertragen.

Ohne deine Zustimmung passiert nichts davon, und Gustofolio funktioniert vollständig weiter. Du kannst deine Entscheidung jederzeit ändern. Einzelheiten in der Datenschutzerklärung.