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Lexikon/Rezepte

Polnisch · Hauptgang · 2 Std 30 Min

Kohlrouladen nach polnischer Art (Gołąbki)

Zarte Weißkohlblätter mit Hack-Reis-Füllung, in würziger Tomatensauce geschmort, mit leicht süßlichem Kohl und Rauchspeck im Hintergrund.

Stand: 11. Oktober 2026

Kohlrouladen nach polnischer Art (Gołąbki)

Zutaten

Portionen

Rouladen

  • 1 KopfWeißkohl (mit großen, unverletzten Blättern, ca. 1,2 bis 1,5 kg)
  • 100 ggeräucherter Speck, in Scheiben (roh, nicht gekocht; bedeckt den Topfboden)
  • 400 mlheiße Fleischbrühe (1 TL gekörnte Brühe in 400 ml Wasser)

Füllung

  • 600 ggemischtes Hackfleisch
  • 200 gLangkornreis (roh abgewogen)
  • 2 Stückmittelgroße Zwiebeln, fein gewürfelt
  • 1 ELÖl (für die Zwiebeln)
  • —Salz (für das Kohlwasser, das Reiswasser und die Füllung)
  • —Pfeffer (frisch gemahlen)

Sauce

  • 3 ELTomatenmark
  • 3 ELKetchup
  • —Flüssige Würze (Maggi) (nach Geschmack)
  • 1 ELMehl (mit etwas kaltem Wasser glatt rühren, nur falls die Sauce zu dünn ist)
Zeit
1 Std aktiv · 2 Std 30 Min gesamt
Schwierigkeit
mittel

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Zubereitung

  1. Beim Weißkohl den harten Strunk keilförmig herausschneiden. Den Kopf in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser etwa 5 Minuten garen, wenden und weitere 5 bis 6 Minuten ziehen lassen. Die äußeren Blätter lösen sich, sobald sie weich sind, und werden nacheinander abgezogen; dabei jeweils auf einen Teller legen und abkühlen lassen.
  2. Den Reis in Salzwasser nur 10 bis 12 Minuten vorkochen, er soll noch nicht gar sein. Abtropfen und abkühlen lassen.
  3. Die Zwiebeln in einer Pfanne im Öl goldgelb anbraten, sie sollen nicht braun werden. Mit dem Hackfleisch und dem abgekühlten Reis vermengen, kräftig mit Salz und Pfeffer würzen und mit den Händen zu einer gleichmäßigen Masse verkneten.
  4. Bei jedem Kohlblatt die dicke Mittelrippe flach schneiden, damit es sich besser rollen lässt. Zwei bis drei Esslöffel Füllung auf das Blatt setzen, einmal einrollen, die Seiten einschlagen und fest zu Ende rollen.
  5. Die Speckscheiben auf dem Boden eines breiten Topfs oder einer tiefen Pfanne mit Deckel auslegen und bei mittlerer Hitze anbraten. Die Rouladen mit der Nahtseite nach unten dicht an dicht daraufsetzen und mit der heißen Brühe angießen, sodass sie etwa zur Hälfte bedeckt sind.
  6. Zugedeckt bei mittlerer bis schwacher Hitze 1 bis 1,5 Stunden schmoren und dabei mehrmals vorsichtig wenden, damit sie gleichmäßig gar werden.
  7. Die Rouladen herausnehmen, den Speck bei Bedarf ebenfalls. Den Schmorfond mit Tomatenmark, Ketchup und einem Schuss Würze abschmecken. Ist die Sauce zu dünn, das angerührte Mehl unter Rühren in die kochende Flüssigkeit geben und kurz aufkochen.
  8. Die Rouladen zurück in die Sauce legen und noch einmal heiß werden lassen. Am nächsten Tag aufgewärmt schmecken sie noch besser.

Dazu trinken

  • Wodka · passt sehr gut

    Klarer Wodka, pur und eiskalt aus dem Gefrierfach

    Kälte und Klarheit räumen das Fett von Hack und Speck zwischen den Bissen ab; in Polen gehört er zu diesem Essen.

    Was ist Wodka? Rohstoffe, Geschmack und Cocktails ↗
  • Helles Bier · passt sehr gut

    Polnisches Lager oder Pils, gut gekühlt

    Kohlensäure und leichte Bittere schneiden durch die Füllung, das Malz fängt die süßliche Tomatensauce auf.

    Pils oder Helles: Worin unterscheiden sie sich? ↗
  • Dunkles Bier · passt gut

    Dunkles Lager oder Schwarzbier

    Leichte Röstaromen greifen den angebratenen Rauchspeck auf.

    Welches Bier passt zum Essen? Mehr als Pils zum Grillen ↗
  • Rotwein · passt gut

    Zweigelt oder Blaufränkisch, leicht gekühlt

    Frische Säure und wenig Gerbstoff halten mit der Tomatensauce mit, die Beerenfrucht steht gegen den Kohl.

    Welcher Wein passt zum Essen? Ein einfacher Weg zur Auswahl ↗

Zu denselben Getränken

Das passt auch dazu.

  • Labskaus

    Herzhafter Stampf aus Kartoffeln, Corned Beef und Gewürzgurke, mit Spiegelei und eingelegtem Hering obendrauf.

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  • Pelmeni mit saurer Sahne

    Kleine, saftig gefüllte Teigtaschen aus Hackfleisch und Zwiebel, in Butter geschwenkt und mit Schmand und Essig serviert.

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  • Soljanka

    Kräftige, säuerlich-salzige Suppe mit dreierlei Wurst, Paprika, Gewürzgurken und Kapern, mit einem Klecks saurer Sahne und Zitrone serviert.

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  • Tschebureki (frittierte Hackfleisch-Teigtaschen)

    Dünner, blasig knuspriger Teig mit saftiger, kräuterwürziger Hackfüllung, in heißem Öl goldgelb ausgebacken.

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