Zum Inhalt
Gustofolio
WissensweltManufakturenEvents
ErfassenSammlungGeschmackGenießenTeilen
Roadmap
WissensweltManufakturenEvents
ErfassenSammlungGeschmackGenießenTeilen
Beta-RoadmapKonto erstellen
ImpressumDatenschutz
DEAnmeldenKonto erstellen
GetränkelexikonLexikonWissensreiseReisenThemenweltenThemenAlle ArtikelArtikelCocktailrezepteCocktailsRezepte mit GetränkenRezepte
Lexikon/Rezepte

Japanisch · Hauptgang · 20 Min

Teriyaki-Lachs

Saftiger Lachs mit knuspriger Haut in einer glänzenden, süß-salzigen Teriyakisauce aus Sojasauce, Sake und Mirin.

Stand: 11. Oktober 2026

Teriyaki-Lachs

Zutaten

Portionen

Lachs

  • 4 StückLachsfilet mit Haut (je ca. 170 g, etwa 2 cm dick)
  • ¼ TLSalz
  • ¼ TLPfeffer, frisch gemahlen
  • 2 ELWeizenmehl
  • 1 ELneutrales Öl (zum Braten)
  • 30 gButter (zum Braten)
  • 2 ELSake (zum Dämpfen; Wasser oder trockener Sherry gehen auch)

Teriyakisauce

  • 4 ELSojasauce
  • 2 ELSake
  • 2 ELMirin
  • 2 ELZucker

Außerdem

  • —gekochter Reis (zum Servieren)
Zeit
20 Min aktiv · 20 Min gesamt
Schwierigkeit
leicht

Wie findest du das Rezept?

Noch keine Bewertungen.

Zubereitung

  1. Sojasauce, Sake, Mirin und Zucker für die Teriyakisauce verrühren, bis sich der Zucker gelöst hat; leichtes Erwärmen hilft dabei.
  2. Die Lachsfilets abspülen und trocken tupfen. Beidseitig mit Salz und Pfeffer würzen, dünn mit Mehl bestäuben und überschüssiges Mehl abklopfen.
  3. Öl und Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, die Butter dabei nicht verbrennen lassen. Jedes Filet zuerst 15 Sekunden mit der Hautseite an den Pfannenboden drücken, dann mit der Haut nach unten braten, bis die Unterseite nach etwa 3 Minuten goldbraun ist; bei Bedarf in zwei Durchgängen.
  4. Die Filets wenden, 2 EL Sake zugeben, den Deckel auflegen und bei niedriger Hitze 3 bis 5 Minuten dämpfen. Ist der Sake verdampft und der Fisch noch nicht gar, einen weiteren Schluck Sake nachgießen.
  5. Der Lachs ist fertig, wenn er an der dicksten Stelle etwa 52 bis 54 °C erreicht hat und innen noch leicht glasig ist. Die Filets auf einen Teller legen.
  6. Die Teriyakisauce in die Pfanne gießen, die Hitze etwas erhöhen und aufkochen lassen. Den Lachs zurück in die Pfanne legen, die Sauce darüberlöffeln und die Hitze abschalten, sobald sie eindickt.
  7. Den Lachs mit der Sauce beträufeln und sofort mit Reis servieren.

Dazu trinken

  • Junmai-Sake · passt sehr gut

    Junmai, gekühlt oder leicht erwärmt

    Reisnote und Umami des Junmai schließen an Sojasauce und Mirin an, die milde Säure nimmt dem Lachs das Fett.

    Junmai, Ginjo, Daiginjo: Was bedeutet das bei Sake? ↗
  • Rotwein · passt sehr gut

    Pinot Noir oder Spätburgunder, leicht gekühlt

    Fetter Lachs trägt die rote Frucht und die weichen Gerbstoffe, die süß-salzige Glasur lässt die Frucht des Weins stehen.

    Welcher Wein passt zum Essen? Ein einfacher Weg zur Auswahl ↗
  • Weißwein · passt gut

    Riesling Kabinett, feinherb

    Restsüße fängt die Süße der Glasur auf, die Säure schneidet durch das Lachsfett.

  • Helles Bier · passt gut

    Japanisches Lager, eiskalt

    Kohlensäure und schlankes Malz erfrischen nach der klebrigen Glasur.

    Pils oder Helles: Worin unterscheiden sie sich? ↗
  • Milder Whisky · passt gut

    Milder japanischer Whisky als Highball mit Soda und Eis

    Der leichte Highball trägt die Glasur, ohne gegen den Fisch zu kämpfen, die Kohlensäure schneidet das Fett.

    Whisky zum Essen: Käse, Schokolade und herzhafte Gerichte ↗

Warum das passt

Rotwein zu Fisch überrascht; der fette Lachs und die süß-salzige Sojaglasur tragen einen gerbstoffarmen Pinot Noir aber besser als viele Weißweine.

Zu denselben Getränken

Das passt auch dazu.

  • Ahorn-Soja-Lachs

    Im Ofen gebackene Lachsfilets mit einer süß-salzigen Glasur aus Ahornsirup, Sojasauce, Orange und Ingwer.

    Zum Rezept ↗
  • Bulgogi (koreanisches Rindfleisch)

    Hauchdünnes Rindfleisch in einer süß-salzigen Marinade mit Sojasauce, Sesam und Birne, heiß angebraten und mit Reis serviert.

    Zum Rezept ↗
  • Pilzrisotto

    Cremiger Risotto mit Champignons und getrockneten Steinpilzen, mit Butter und Parmesan vollendet.

    Zum Rezept ↗
  • Gebratener Lachs mit Zitrone

    Lachsfilet mit knuspriger Haut und zartem, rosa Kern, mit Zitronensaft und Bratbutter beträufelt.

    Zum Rezept ↗

Was liegt in deinem Keller?

Gustofolio schlägt dir zu diesem Gericht die passende Flasche aus deinem eigenen Bestand vor.

Gustofolio kennenlernen ↗

Bilder mit KI erstellt · Texte KI-gestützt, redaktionell geprüft

Gustofolio
GetränkelexikonCocktailrezepteRezepteManufakturenEventsWein-App-RatgeberBeta-RoadmapDatenschutzNutzungsbedingungenImpressumKontakt

Dürfen wir messen, wie Gustofolio benutzt wird? Dafür würden wir Google Analytics laden und ein Cookie auf deinem Gerät speichern. Das hilft uns zu sehen, welche Bereiche gebraucht werden — mehr nicht. Inhalte deiner Sammlung werden dabei nicht übertragen.

Ohne deine Zustimmung passiert nichts davon, und Gustofolio funktioniert vollständig weiter. Du kannst deine Entscheidung jederzeit ändern. Einzelheiten in der Datenschutzerklärung.